喜愛烹飪的朋友應該有同一煩惱, 會不斷買來不同調味醬料, 久而久之, 雪櫃就屯積了很多已開啟的醬汁調味料。眼巴巴看著它變成過期醬料有點可惜, 為了不想浪費, 習慣每到一個時期就會來一回清調味醬料行動, 這次做了一鍋蟲草花杞子仁稔子薑醬豬頸肉鍋飯, 特意加了些蟲草花和杞子, 就成了簡單的養生藥膳。
(1) 豬頸肉 1塊
(2) 蟲草花 1小扎
(3) 杞子 1 tablespoon
(4) 乾葱 2顆
豬頸肉醃料:
(1) 仁稔子薑醬 2-3 teaspoon
(2) 老抽 1 teaspoon
(3) 豉油 2 tablespoon
(4) 味醂 1 teaspoon
(5) 糖 1 teaspoon
(6) 生粉水 1 tablespoon
(7) 胡椒粉 少許
做法:
(1) 蟲草花和杞子清洗乾淨後用清水浸泡一會
(2) 乾葱切片備用
(3) 豬頸肉切薄片加入蟲草花, 杞子, 乾葱, 拌入醃料醃一至兩小時
(4) 飯滾後先調至小火煮5分鐘
(5) 之後將豬頸肉鋪在飯面上, 較至中大火煮1分鐘後調至小火續煮10分鐘, 關火不要開蓋焗8-10分鐘
(5) 最後灑點指天椒粒和芫茜就完成
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